この記事でわかること
・二日酔い対策に、飲む前と飲んだ後に摂るべきサプリメント＆漢方薬
・ウコンの力を飲む場合とのコスパ比較
最近、二日酔いの頭痛がひどいんだよね～。。。
（妖精ってお酒飲むんだっけ？？？）
二日酔い対策になるサプリや漢方薬があるから紹介するよ。
40歳を過ぎてから、お酒を飲んだ翌日の体調が、明らかに変わってきました。
特に悩ましいのは頭痛です。
仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく、貴重な休日も台無しになってしまいます。
同じような経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
そこで、色々な二日酔い対策を試してみることにしました
定番の「ウコンの力」をはじめ、ドリンクタイプの栄養剤やサプリメントなど、数多くの商品を試しました。
「ウコンの力」は私にはイマイチ…
誰もが一度は目にしたことがあるであろう「ウコンの力」。
私も期待して試してみましたが、残念ながら私にはあまり効果を感じられませんでした。
もちろん、効果があるという方もいると思いますが、私の場合、費用対効果という面で見ると、どうしてもコスパが悪いと感じてしまったのです。
試行錯誤の末、ついに最強コンビを発見！
様々な試行錯誤を繰り返す中で、ついに私にとっての最強コンビを発見しました！それは…
・飲む前に「ノ・ミカタ」
・飲んだ後に漢方薬「五苓散」
この組み合わせを試して以来、ほぼ二日酔いにならず、翌朝スッキリと目覚められるようになったのです！本当に感動しました！
たくさん飲む予定のない日は、どちらか一方だけでも十分効果を感じられます。
「ノ・ミカタ」と「五苓散」の効能
ここで簡単に「ノ・ミカタ」と「五苓散」の効能をご紹介します。
「ノ・ミカタ」
アミノ酸の一種であるアラニン、グルタミン、シスチンを配合したサプリメントです。
これらのアミノ酸は、アルコールの分解を助ける働きがあるとされています。
特にアラニンは、アルコール分解酵素の活性を高める効果が期待されています。
お酒を飲む前に摂取することで、アルコールの分解をスムーズにし、二日酔いを予防する効果が期待できます。
「五苓散」
漢方薬で、体内の水分バランスを整える作用があります。
二日酔いの原因の一つに、アルコールの分解によって体内の水分バランスが崩れることが挙げられます。
「五苓散」は、この水分バランスの乱れを整えることで、頭痛や吐き気などの二日酔いの症状を緩和する効果が期待できます。
ドラッグストアなどで手軽に購入できます。
コスパ比較
参考までに、「ウコンの力」「ノ・ミカタ」「五苓散」の１回あたりの値段を比較してみました。
「ノ・ミカタ」と「五苓散」を組み合わせても、100円ちょっとで済むのでコスパも良いです。
| 品名 | １回あたりの値段 |
| ウコンの力 | 200円くらい（コンビニでの購入想定） |
| ノ・ミカタ | 50円くらい |
| 五苓散 | 60円くらい |
医師や薬剤師もオススメ！
お医者さんや薬剤師さんが五苓散を奨めている記事もありますので、効果には信憑性もあります。
実際私も薬局の薬剤師さんに奨められたのがキッカケで飲み始めました。
【薬剤師さんの記事】
https://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/hangover-goreisan
【お医者さんの記事】
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXMZO30752000R20C18A5000000
まとめ
二日酔いに悩んでいる方は、ぜひ一度「ノ・ミカタ」と「五苓散」の組み合わせを試してみてください。
もちろん、効果には個人差があると思いますが、私にとってはまさに救世主のような存在です。
これで、翌日の体調を気にすることなく、楽しいお酒の時間を過ごせるようになりました！
※上記はあくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
体質に合わない場合は使用を中止してください。
この記事が、二日酔いに悩む皆様の参考になれば幸いです。
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